當你發現自己每天還在重覆輸入相同的 Prompt，或者手動搬運不同工具之間的數據，你就已經陷入了新時代的「體力勞動工作」。
自動化，核心不在於工具有多強大，而在於流程的解構。我們最常犯的錯誤，是用牛刀殺雞，將所有任務不分輕重地丟給最強的大語言模型。這不僅是財務上的燒錢行為，更是邏輯上的懶惰。
一個高效的工作流應該像是一間精密運作的公司：需要最高級的模型來擔任架構師，負責判斷術語的上文下理，以及識別資訊流中的微弱訊號；但你也需要大量的初級實習生（低階模型或傳統腳本）來處理尋找與替換、格式轉換等單調工作。
